
Waar worstel jij mee?
- Voor de buitenwereld ben je succesvol. En toch voel je je leeg. Je draait in cirkels, vindt geen richting. En je vraagt je af: ‘Is dit het nu?’ en ‘Maak ik de juiste keuzes?’
- Je ervaart veel wrijving in relaties met mensen om jou heen. Je collega’s, kinderen, partner, werknemers: waarom begrijpen ze jou niet?
- Je vlucht in verslaving en verdoving. Overmatig eten, medicatie, drugs, seks, games: je zoekt naar afleiding. Zodat je dat knagende gevoel vermijdt.
- Je bent onzeker over je job en verantwoordelijkheden. Of over je relaties. Angst voor de toekomst knaagt aan jou: wat als je carrière of relatie strandt
- Werken, sporten, een druk sociaal leven: je staat altijd ‘aan’. En dus heb je het moeilijk om je te ontspannen. En kamp je misschien met slaapproblemen.
- Je ondergaat je leven en wil terug aan het roer staan. Je wil meer uit het leven halen. Meer liefde. Meer verbinding. Meer voldoening. Meer geluk. Meer…
Herken je één of meer van deze knipperlichten? Dan schort er wat aan je psychologische fitness. Tijd om ermee aan de slag te gaan!
Dit is psychologische fitness:
- Je gaat terug aan het roer van je leven staan en laat je gedachten voor jou werken. Je krijgt een klare kijk op jezelf, op anderen en op wat je diep vanbinnen wil. Je maakt ruimte en merkt hoe antwoorden naar boven komen.
- Je ziet jezelf graag zoals je bent (ja, ook met die kleine kantjes!) en bent niet langer afhankelijk van de liefde van anderen. Je zelfvertrouwen groeit en je hebt minder nood aan goedkeuring. Voortaan baan jij je eigen weg.
- Je bent en blijft gecentreerd. Gevoelens of gedachten mogen er zijn, maar brengen jou niet langer uit balans. Je laat je niet overprikkelen en houdt je aandacht bij het nu. Zo werk en leef je bewuster en breng je meer kwaliteit in wat je doet.
- Je laat los wat je niet kan veranderen en accepteert wat is. Je bevrijdt jezelf uit je verleden en schept ruimte voor creatie. En voor een toekomst waarin je in flow het beste van jezelf en het leven ervaart.
- Je leeft vanuit integriteit, vanuit de normen en waarden die je graag in de wereld wil zien. Ook in moeilijke situaties blijf je trouw aan jezelf. En je ervaart hoe dat richting geeft en weerstand verlaagt.
- Je gaat in verbinding met jezelf en je omgeving. Dat is de kern van jouw menszijn en dus de sleutel tot gezondheid, voldoening en welbevinden, succes, relaties enz. Je ziet schoonheid waar ze is: overal…
Hoe boek jij die resultaten ook?
Met een intens traject van 8 weken. Daarin doorlopen we samen deze stappen:
Waking up
Leer een techniek die jou en je leven radicaal zal transformeren.
Powering up
Ontdek hoe je je lichaam terug gezond en energiek maakt.
Cleaning up
Ruim alles op wat jou klein houdt, blokkeert of niet meer helpt.
Growing up
Geef je gewoontes en gedrag een upgrade. En kweek er nieuwe.
Showing up
Stap voluit in het leven en ga aan de slag met wat op jou afkomt.
Hier mag je op rekenen:
Resultaat
Je transformatietraject vertrekt van jouw uitdaging(en), met de combinatie van bewezen tools, oefeningen, mentoring en coaching die voor jou werkt.
Antwoorden
Die zal je krijgen, maar niet van mij. Wel van jezelf en het leven. En – dat beloof ik jou – ze zullen transformeren wie jij bent en hoe je leeft.
Dichter bij jezelf
Ontdek wat in jou leeft en wat jij nodig hebt. Intens en soms confronterend, maar zo bevrijdend. Verbind met jezelf, anderen en het leven!
Doorleefde inzichten
Ik heb dieptes en hoogtes gekend, tot ik op zoek ging naar mezelf, mijn plaats en richting. Nu leef ik gecentreerd en dat wil ik jou laten ervaren.